Schwimmkurse für Kinder
Was ihr über unsere Kurse wissen solltet:
Wir unterrichten nach dem DSV-Standard Schwimmanfänger immer zuerst in Rückenlage!
Die motorischen Voraussetzungen sind deutlich einfacher und sicherer als das Brustschwimmen. Dies erfolgt i. d. R. erst zu einem späteren Zeitpunkt in der Schwimmausbildung.
Ende Mai bieten wir einen freiwilligen Einschätzungstag an, an dem unsere Schwimmtrainerinnen Empfehlungen für den richtigen Kurs aussprechen.
In unseren Kursen gibt es außer der Schwimmnudel und ggf. Schwimmbrettern keine Hilfsmittel. Wir möchten gleich
von Beginn an eine richtige Wasserlage erarbeiten. Dies ist mit Schwimmflügeln, Bauchgurten o.ä. deutlich
erschwert. Auch Schwimmbrillen werden abgesetzt.
Um Ablenkungen zu vermeiden, bekommen die Kinder Badekappen gestellt.
Die Schwimmtrainerinnen schätzen die Leistung der Kinder individuell ein und bieten leistungsgerecht die Option die Schwimmprüfung für eines der Abzeichen abzulegen.
Sollten individuelle Gründe für die Notwendigkeit von Hilfsmitteln vorliegen, sprecht uns gerne an, dann finden wir
zusammen eine Lösung!
Gehe direkt zu unserem Shop und sieh dir unser Angebot an!
Anfänger 1
Hier konzentrieren wir uns darauf, Selbstbewusstsein und Sicherheit im Wasser aufzubauen. Wir üben mit Ihren Kindern den Kopf vollständig unterzutauchen und die Augen im Wasser offen zu lassen. Hierbei ermöglichen wir ihnen, sich im Wasser treiben zu lassen, sodass sie selbst erfahren und lernen, dass das Wasser sie trägt. Wir begleiten Ihre Kinder dabei, die ersten Tauch- und Gleitübungen zu absolvieren, und führen sie schrittweise an ihre ersten Schwimmbewegungen heran.
Mit Spiel, Spaß und ohne Druck schaffen wir einen tollen Start, der die Entwicklung zur Wasserratte fördert.
- Mindestens 5 Jahre alt
- Ihr Kind sollte ca. 30 Minuten im Wasser aushalten. Das Wasser hat 24°C.
Bei Kindern, die schnell frieren empfehlen wir einen Neoprenanzug.
Anforderungen
Lernziele
- Angstfreier Einstieg ins Wasser
- Vertrauen und Wassergefühl
- Selbstbewusstsein und Sicherheit
- Gesicht ins Wasser legen
- Augen unter Wasser öffnen
- Tauchen
- Gleiten (in Bauch- und Rückenlage)
- Springen vom Beckenrand.
Dies ist einer der wichtigsten Schritte des Schwimmenlernens.
Anfänger 2
Aufbauend auf die gewonnene Sicherheit, sollen die Kinder nun lernen wie sie sich im Wasser korrekt fortbewegen können. Hierbei wird der Schwerpunkt gezielt auf die Rückenlage gelegt, da diese technisch am einfachsten umzusetzen ist. Die Rückenlage bietet Stabilität, Atemfreiheit und Sicherheit. Wir fokussieren uns darauf den Kindern die korrekte Beinbewegung zu vermitteln und die Gleitübungen werden intensiviert.
Außerdem werden die Tauchübungen auf das Heraufholen von Gegenständen ausgelegt. Da die Kinder im ersten Kurs das öffnen der Augen unterwasser gelernt haben, kann sich hier auf Koordination unter Wasser konzentriert werde.
Wir wiederholen Sprünge vom Beckenrand.
- Mindestens 5 Jahre alt
- Angstfreier Einstieg ins Wasser
- Fühlt sich wohl und sicher, und hat keine Angst im Wasser.
- Tauchen mit offenen Augen
- Gleiten (in Bauch- und Rückenlage)
Anforderungen
Lernziele
- Sicheres zurücklegen einer Bahn in Rückenlage.
- Tauchen und Heraufholen von Gegenständen aus Schultertiefem Wasser.
- sicheres Springen vom Beckenrand.
- Erstes Verständnis der Baderegeln.
Fortgeschrittene 1
Nun, da die Kinder die Rückenlage ausgiebig trainiert haben, führen wir sie langsam in die Brustlage mit korrekter Atemtechnik ein (Ausatmung ins Wasser).
Die Brustlage ist technisch sehr anspruchsvoll. Wir achten daher schon früh auf die korrekte Lage und ausführung der Atmung. Natürlich wird auch die Rückenlage weiterhin eine Rolle spielen. Wir zeigen den Kindern, wie sie von einer Lage in die andere im Wasser wechseln können.
Dieser Kurs konzentriert sich stark auf korrekte Technik und den Aufbau von Ausdauer, allerdings werden auch weitere Sprungtechniken und Tauchübungen hinzukommen.
- Sicheres zurücklegen einer Bahn in Rückenlage.
- Tauchen und Heraufholen von Gegenständen aus Schultertiefem Wasser.
- sicheres Springen vom Beckenrand.
Anforderungen
Lernziele
- Technisch korrektes Brustschwimmen.
- Sicherer Wechsel von einer Schwimmlage in die andere.
- Streckentauchen und Tieftauchen
- Kontrollierte Sprünge ( fuß- und kopfwärts)
- Steigerung der Ausdauer und Koordination
Fortgeschrittene 2
Dieser Kurs ist für Kinder, die schon recht gut schwimmen können, aber ihre Technik in Bauch und Rückenlage noch weiter perfektionieren möchten. Im Fokus steht hierbei vor allem die Anspruchsvolle Atemtechnik des Brustschwimmens. Wir helfen mit gezieltem Training dabei mehr Ausdauer zu gewinnen und so längere Schwimmstrecken zurücklegen zu können. Auch werden wir weiterhin Sprung- und Tauchübungen. Generell helfen wir gerne individiuell technische Fehler zu korrigieren und selbstständiges und sicheres Schwimmen zu fördern.
- Sicheres Schwimmen in Bauch und Rückenlage
- Sicherer Wechsel von einer Schwimmlage in die andere.
- Streckentauchen und Tieftauchen
- Kontrollierte Sprünge in verschiedenen Positionen.
Anforderungen
Lernziele
- Technische Verbesserung der Schwimmstile
- Ausbau der Schwimmausdauer
- Längere Schwimm- und Tauchstrecken
- sichere Kombination verschiedener Schwimmstile